woensdag 8 september 2010

KIT-FOR-KIDS: Mindfulness voor kinderen

Je oogappels tussen de 7 en 12 jaar ontdekken in een 10-weken programma welke instrumenten er in hun "kit" zitten.

Spelenderwijs leren ze welke gereedschappen uit hun koffertje nuttig zijn om met stress, een laag zelfbeeld of lastige emoties zoals angst, verdriet, boosheid om te gaan.

Met aandachts-en bewegingsoefeningen, yoga en helende verhalen leren de kinderen om te ontspannen met datgene wat er is en zo terug zelfzeker op de golven van het leven te dansen.

Deze methode stimuleert de concentratie, zorgt voor ontspanning en stimuleert het kind om "meester" te zijn over de eigen gevoelens en handelingen. Zonder poging om het kind te veranderen, bevestigen we het kind in zijn uniek stralend ZIJN.

Maar we vergeten ook de mama's en papa's niet en tonen ook aan hen de geheimen van de KIT-FOR-KIDS.

Vanaf einde september op verschillende locaties (regio Gent, Herzele en Zottegem). Neem contact op voor data, dagen en uren.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten